Tämä vegekulho on vatsan ystävä. Siinä yhdistyvät kaksi asiaa, joita vatsasi rakastaa: kuidut sekä fermentoidut ainekset. Todella helppo valmistaa ja maukas. Mukana myös vinkit aterian proteiiniboostaukseen!
Est. 2009
“Kaloreita ei kannata tuhlata sellaiseen mistä ei tykkää.”
- isoisäni
All in Vegaani
Tämä vegekulho on vatsan ystävä. Siinä yhdistyvät kaksi asiaa, joita vatsasi rakastaa: kuidut sekä fermentoidut ainekset. Todella helppo valmistaa ja maukas. Mukana myös vinkit aterian proteiiniboostaukseen!
Nämä kurpitsansiemenkeksit yllättävät iloisesti! Niiden maku muistuttaa jollain tapaa macaronseja. Pinta on ihanan rapea ja sisältä keksit ovat täydellisesti vähän “chewy”. Hyvän omatunnon herkkuja joilla saat makeanhimon kuriin ja samalla ravinteita kropalle.
Starttaa aamusi näillä herkullisilla mung-papu “munakas” leivillä! Mung-pavuista saat helposti ja edullisesti erehdyttävästi kananmunaa muistuttavan munakkaan, jonka salaisuus piilee kala namak-suolassa.
Herkulliset ja mehevät (ja mehevänä pysyvät!) mokkapalat saat tehtyä mustapapujen avulla! Tässä ohjeessa yhdistyvätkin mehevät mustapapubrownie-pohja sekä täydellinen mokkapalakuorrute. Näitä voit herkutella hyvällä omatunnolla!
Huumaavan herkullisen makuiset, kardemummalla maustetut kuppikakkupohjat koristellaan ruusun terälehdillä maustetulla kuorrutuksella ja käsissäsi on aivan erityinen jälkiruoka tarjottavaksi rakkaimmillesi.
Ravitseva vegaaninen pastaruoka jossa on mausteisuutta Arrabiata-kastikkeesta sekä kermaisia isoja valkopapuja, joista saat hyvän annoksen kasvisproteiinia. Täydellinen arkiruoka!
Helpot ja vegaaniset jouluiset piparkakku-kuppikakut. Mehevä, mausteinen ja kauniisti kuorrutettu herkku, joka sopii täydellisesti joulupöytään ja talven juhlahetkiin.
Helpot ja vegaaniset Biscoff-kuppikakut, joissa mehevä pohja ja herkullinen Biscoff-kuorrutus. Täydellinen resepti herkullisiin vegaanisiin kuppikakkuihin, jotka onnistuvat aina.
Helppo ja herkullinen Biscoff-granola, joka on parempaa kuin yksikään kaupan granola. Rapea, karamellinen ja täynnä ravitsevia pähkinöitä – täydellinen aamiais- tai välipalaresepti.
Tässä täydellisessä perunasalaatissa osui nyt kaikki maut niin kohdilleen, että päässä vaan poksui ilotulitteet kun maistoin tätä ekan haarukallisen! Smashed potatoes - mäiskypotut - tekevät tälle perunasalaatille puolimaagisen vivahteen niin maun kuin tekstuurin puolesta.
Herkulliset, vegaaniset pistaasiskonssit, jotka ovat meheviä sisältä ja rapeita päältä. Pinnalla sipaisu pistaasilevitettä ja makunautinto viimeistellään ohuesti limellä maustetulla sokerikuorrutuksella. Aivan täydellinen herkku viikonloppuaamuihin!
Mielettömän hyvät, täyttävät ja vegaaniset proteiinipatukat on helppo valmistaa kotona! Näiden patukoiden proteiini tulee härkäpavuista ja maku on huikean herkullinen.
Tässä salaatissa jos jossain on umamia niin että suussa vaan poksuu ilotulitteet! Aasialainen murskatuista kurkuista valmistettu salaatti valmistuu minuuteissa ja maistuu niin herkulliselta että syöt sitä ilolla ihan sellaisenaan. Lisäksi se tietysti täydentää makuelämyksen monen muunkin ruoan kyljessä.
Pomminvarmasti onnistuvat vegaaniset suklaakuppikakut, joilla hurmaat vieraasi! Nämä kuppikakut on todella helppoja valmistaa, eivät vaadi mitään erikoisraaka-aineita. Testaa ja ihastu :)
Nämä vegaaniset kuppikakut onnistuvat takuuvarmasti ja lopputulos saa hymyn huulille (ja veden herahtamaan kielelle)! Pinkit kuppikakkupohjat kätkevät sisäänsä pienen yllätyksen.
Todella herkullinen (vegaaninen) banaanileipä jolla pelastat pilkulliset banaanisi ja valmistat todellisen arkiherkun jolla voi herkutella hyvällä omatunnolla!
Loistava, korkeakuituinen lounas syntyy täysjyväleivästä, tuoreesta pinaatista sekä voipavuista. Todella helppo valmistaa ja pitää kylläisenä pitkään!
Nämä ihanan mehevät ja täyteläisen suklaiset muffinsit saavat mehevyytensä kesäkurpitsasta! Super helppo ohje ja täydellisen maukkaita muffinseja, joita voit puputtaa hyvällä omatunnolla.
Tämä täyteläinen, kuitupitoinen persikkasmoothie tarjoaa hyvän pläyksen proteiinia ja antioksidantteja, sekä luontaista makeutta mansikoista, persikasta ja nektariineista. Ihana välipala!
Herkullinen ja täyttävä kauden kasviksista koostettu salaatti joka pitää kylläisenä pitkään