Est. 2009
“Kaloreita ei kannata tuhlata sellaiseen mistä ei tykkää.”
- isoisäni
Vihreä väri ruoassa virkistää kehoa ja mieltä, ainakin oman kokemukseni mukaan. Vihreät (paitsi homeesta vihertyneet) ruoat tuovat mukanaan paljon ravinteita ja ihanaa väriä!
Hauskat vesimelonijäätelöt viilentävät ihanasti helteellä ja ilahduttavat ulkonäöllään! Helppoja tehdä myös lasten kanssa yhdessä.
Maukas tonnikala-pastasalaatti maistuu sellaisenaan tai osana esim. brunssin tai juhlien seisovaa pöytää. Sopivan ruokaisa, yksinkertaisista aineksista.
Aamupala parvekkeella. Lautasella herkullisia limellä raikastettuja skonsseja, pistaasipähkinöillä. Mikä ihana nautinto! Skonssit on ihanan helppoja ja nopeita valmistaa: sekoitus ja uuniin vaan! Ei mitään vaivaamista eikä nostatusaikoja. Nauti!
Herkulliset vegaaniset vohvelit ovat luksusta aamusta, herkkua iltapäivästä. Nauti tuoreiden marjojen ja kauden hedelmien kera!
Vihreillä kyllästetty, ihanan helppo ja maukas uunipyttis, eli nakkimakkara-perunapaistos uunissa. Kyllä maistui, niin lapsille kuin aikuisellekin!
Maistuisiko herkullinen tuorepuuro joka tuo mieleen kanelipullan? Look no further! Tässä se on!
Tuli vaan mieleen podcastin eka jakso on ulkona. Asiaa käynnistä osteopaatilla, psykopaatilla.. eiku! Siis kiropraktikolla jne. Ja miten oman tuntemuksen kieltäminen tai validointi voi vaikuttaa. Itkemisestä ja sen opettelusta.. mitä kaikkea voi muutamaan minuuttiin mahtuakaan?
Tortillasipsien kylkeen sopii ihanasti raikas mangosalsa! Sama salsa sopii erinomaisesti myös kanan kanssa tai vaikkapa kesällä grillatessa pihvin kylkeen. Testaa ja ihastu!
Ihanasti makea ja raikas mango-kinuski raakakakku on kaunis, helppo ja herkullinen herkku joka valmistuu blenderin ja pakastimen voimin.
Ihanan raikas mansikkainen smoothiekulho, limellä raikastettuna. Silken tofusta tämä herkku saa extra proteiinia ja pitää kylläisenä pidempään.
Aurinkoinen, hedelmäinen smoothiekulho starttaa aurinkoisesti synkänkin päivä. Nauti!
Oh My Goodness -kahvilan ihanan manggo-chiavanukkaan versio à la Gurmee. Ihanan raikas, kaunis aamu- tai välipala joka on myös helppo valmistaa!
Herkulliset, mehevät kaurasämpylät ilman hiivaa! Varoitus: haluat ehkä syödä koko pellillisen kerralla!
Buddha bowlit ovat ihanan yksinkertaista ja maistuvaa kasvisruokaa. Keräile kasvissuosikkisi lautaselle ja tarjoile.
Pokekulho on täydellinen apu sushinkaipuuseen, jos et jaksa lähteä rullailemaan sushia itse. Valitse omat lempitäytteesi ja kokoa ne kulhon pinnalle. Sitten hengitä, pysähdy, nauti.
Helppo, makoisa vegekulho joka viimeistellään maapähkinävoilla ja srirachalla.
Parhaat vegaaniset kauraletut! By far! Olen aivan koukussa näihin. Letut onnistuivat heti ekalla kerralla täydellisesti.
Tämä herkullinen smoothiekulho on kuin snickers lautasella, mutta terveellisenä versiona! Nauti arjesta pienillä tavallisia asioita, kuten välipaloja, kohottavilla jutuilla.
