Est. 2009
“Kaloreita ei kannata tuhlata sellaiseen mistä ei tykkää.”
- isoisäni
All in Hyvinvointi
Osallistuin jooga workshoppiin jonkin aikaa sitten. Tämä joogatyyli oli minulle aivan uusi tuttavuus ja ihan rehellisesti on sanottava, että se oli myös tähän astisista kokemuksistani oudoin. Outo, mutta hyvällä tapaa outo.
Meillä on varmasti jokaisella tunteita joista mieluiten pääsisimme eroon. Olen törmännyt EFT:hen käsitellessäni erinäisiä tunteita ja tekniikka on minusta vähintäänkin kiehtova. Nimitys on siis EFT - Emotional Freedom Technique eli suomeksi tunteiden vapauttamistekniikka tai vapaiden tunteiden tekniikka.
Yritän taistella makeanhimoani vastaan uusin asein. Sen sijaan, että yrittäisin lopettaa kaiken makean syömisen kokonaan, teen asiat hieman eri lailla tällä kertaa.
