Mielettömän hyvät, täyttävät ja vegaaniset proteiinipatukat on helppo valmistaa kotona! Näiden patukoiden proteiini tulee härkäpavuista ja maku on huikean herkullinen.
Est. 2009
“Kaloreita ei kannata tuhlata sellaiseen mistä ei tykkää.”
- isoisäni
All tagged proteiinipitoinen
Mielettömän hyvät, täyttävät ja vegaaniset proteiinipatukat on helppo valmistaa kotona! Näiden patukoiden proteiini tulee härkäpavuista ja maku on huikean herkullinen.
Tämän sadonkorjuupiirakan pohjaan olen käyttänyt kikhernejauhoja jotka tekevät, ehkä hieman yllättäen, piirakkapohjasta todella mehevän. Samalla kikhernejauhot tuovat piiraaseen aimo annoksen kasvispohjaista proteiinia joten piiras pitää myös pitkään kylläisenä.