All tagged puhdistus

Gurmeen Talvi Detox -ohjelma nyt verkkokurssina

Olen aiemmin järjestänyt Health360° -palveluni kautta detox-kursseja, jotka ovat olleet kovin suosittuja. Viime aikoina kuitenkin aikatauluni on todella tiukka eikä aikaa ole jäänyt kurssin vetämiseen. Kursseja on kyselty edelleen ja päätin lopulta muuntaa Detox-ohjelman itseohjautuvampaan muotoon, verkkokurssiksi jonka voi käydä omaan tahtiin ja niin usein ja moneen kertaa kuin itse haluaa!

Totuus detoxista – neljä suurinta myyttiä

Kiitos mediamyllytyksen, detox on saanut kyseenalaisen maineen ja sitä saatetaan helposti pitää epäterveellisenä ja jopa riskialttiina. Kuullessasi sanan ”detox” saattaa mieleesi pulpahtaa ensimmäisenä nestepaastot, kalliit ravintolisät ja lyhytaikaiset nälkäpaastot painonhallinnallisten pikavoittojen vuoksi.