Hanna Stolt

Tervetuloa!

Gurmeesta löydät reseptejä, DIY-ideoita, hyvinvointi-asiaa ym. Toivottavasti viihdyt!

My content in English: Om Nom Lab.

Manteli-marjasmoothie

Manteli-marjasmoothie

Tein aamupalaksi smoothien itsetehdystä mantelimaidosta ja marjajauheista. Pakastemarjat olisivat käyneet tähän myös erinomaisesti, mutta nuo marjajauheet nyt tarttuivat ensimmäisenä käteen aamutokkurassa. Mantelimaito on helppo tehdä itse ja pidän Avaruusaseman ohjeesta jossa sitä makeutetaan hieman taateleilla. Muuten tämä onkin todella simppeli smoothie jota voi hyvin varioida eri marjajauheilla tai juuri niillä tuoreilla tai pakastemarjoilla. Sekaan voisi myös heittää hieman proteiinijauhetta. Nyt kun tätä alkaa ideoida, tulee koko ajan lisää hyviä smoothie-versioita mieleen...

Manteli-marjasmoothie


Ainekset

  • 2,5 dl mantelimaitoa

  • 1 banaani

  • 1,5 rkl mustaherukkajauhetta

  • 1,5 rkl vadelmajauhetta

  • ripaus vaniljajauhetta (aitoa vaniljaa)

Valmistus

  1. Kaikki ainekset korkeaan kuppiin ja sauvasekoittimella tasaiseksi juomaksi.

  2. Nauti heti!

Toinen Gurmee-arvonta: 50€ lahjakortti

Toinen Gurmee-arvonta: 50€ lahjakortti

Marmoroidut browniet

Marmoroidut browniet

0