Cacao Boy smoothie

Löysin tämän ihanan Cacao Boy smoothien ohjeen Music Radar -sivustolta. Ohje on muusikko Steve Barneyn suosikkeja, eikä ihme. Juoma on herkullista ja terveellistä!

Hampunsiemenissä on muuten isoja eroja. Itse käytän Cocovin kuorittuja hampunsiemeniä jotka ovat vaaleita ja ”mehukkaita”. Kaupasta löytää myös kuivia ja kovia hampunsiemeniä jotka eivät ole kummoinen ilo syödä, ainakaan smoothien päällä.

Cacao boy smoothie | Gurmee.net

Cacao Boy Smoothie

Ainekset

  • 3,5 dl hamppumaitoa / maitoa / mantelimaitoa / omaa suosikkiasi!
  • 2 1⁄2 jäädytettyä banaania
  • 4 rkl hampunsiemeniä
  • 1 tl maca-jauhetta
  • 2 tl kaakaojauhetta (raakakaakao mielellään)
  • 2 tl kaakaonibsejä

Valmistus

Sekoita kaikki ainekset blenderissä tasaisen pehmeäksi pirtelöksi.

Koristele hampunsiemenillä ja kaakaonibseillä.

Voit halutessasi makeuttaa juomaa hiukan. Omia suosikkejani ovat hunaja, kookoksenkukkasiirappi sekä kokolehdestä valmistettu steviauute.

Lisää herkullisia aamupalajuomia ja -vinkkejä löydät kirjastani Aamupala – hyvinvointi alkaa aamusta!

Aamupalakirja_kansi (1)

Facebook Comments
Related Posts
Sitruunavesi © Björn Fagerholm | Gurmee.netSekokakku © Hanna Stolt | Gurmee.net

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. / Jatkamalla sivuston selaamista, hyväksyt evästeiden käytön. more information / lisätietoja

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close / sulje