Vihreä mehu

Vihreä mehu © Hanna Stolt

Vihreä mehu

Vihreiden syöminen on tärkeää terveydellemme. Joskus ei välttämättä jaksaisi kuitenkaan nakertaa kaalinlehteä joten vaihtoehtoinen muoto vihreiden nauttimiseen voi olla paikallaan. Mehustimella saa nopeasti aikaan upean vihreän mehun josta elimistön on helppo imaista itseensä kaikki ravintoaineet. Jos et satu omistamaan mehustinta, voit tehdä vihreän mehun tai smoothien myös blenderillä.

Verkosta löytyy paljon ohjeita erilaisten vihreiden mehujen tekoon joten oman version voi tehdä omista lempivihreistä. Alla oma versioni. Tästä tulee sopivasti kahdelle.

  • 4 lehtikaalin lehteä
  • 2 vihreää omenaa (Granny Smith)
  • n. 15 cm pala kurkkua
  • reilu kourallinen tuoretta pinaattia
  • kourallinen tuoretta persiljaa
  • n. 3 cm pala tuoretta inkivääriä

Hurauta vaan kaikki ainekset mehustimen läpi ja nauti :)

Facebook Comments
Related Posts

Vastaa

Snickers cheesecake brownie © Hanna StoltSuolainen pannari © Hanna Stolt

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. / Jatkamalla sivuston selaamista, hyväksyt evästeiden käytön. more information / lisätietoja

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close / sulje